L'esercizio Isocinetico: il lavoro muscolare viene compiuto a velocità angolare, lungo l’intero arco di movimento. La forza liberata dal muscolo, dopo una fase di accelerazione, raggiunge una velocità angolare impossibile da superare, poiché la forza muscolare che consentirebbe di aumentare la velocità della leva, viene assorbita e restituita come resistenza. Da ciò ne deriva che la resistenza ricevuta è pari alla forza impiegata, per cui questo esercizio risulta più funzionale rispetto ad altri esercizi.

I casi maggiormente analizzati sono quelli di tipo ortopedico (soprattutto ginocchio, caviglia e spalla). Trovano meno applicazione quelli riguardanti il tronco, l’anca ed il gomito.

Si tratta di una pedana basculante (che raggiunge i 15° di oscillazione in tutte le direzioni), collegata ad un computer che permette di compiere determinati movimenti finalizzati al pieno recupero della propriocettività. Il paziente può muoversi in posizione ortostatica oppure può stare seduto (a seconda della patologia e dei tempi di recupero ) e tramite lo schermo del computer impostare il suo esercizio seguendo determinati schemi o percorsi visivi.

La propriocezione rappresenta la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista, infatti questo esercizio consiste nel creare una situazione di instabilità mirata a valutare i segnali propriocettivi provenienti dalla periferia del corpo (in particolar modo dagli arti inferiori).

E' indicata per anca, ginocchio, tibio-tarsica, fase post-operatoria di ricostruzione di L.C.A, lesioni meniscali, traumi della caviglia.